コルテーヌアロマセラピースクールへようこそ

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こんにちわ。黒木靖子です。本日はどんよりなお天気ですがいかがお過ごしでいらっしゃいますか？

ただいま代謝を上げたくて日々活動中です。そんな私が最近飲み始めたハーブティーは・・・

じゃじゃーん




スパ　バーニングハーブティー　プロです。シュシュｂｙコルテーヌでご購入可能です　　コルテーヌショップから徒歩２分のアロマトリートメントサロンです。以後お見知りおきをどうぞよろしくお願いいたします

このハーブティーは代謝が上がるハーブが６３種類配合されてます。飲みやすいようにアプリコットの香りがほんのりついていますので、ハーブティーが苦手な方でも問題なく飲めると思います。
続けるためには美味しくないとここは大切なのかなと思います

飲んだ感想はスパイスがたくさん入っているせいか暖かくなるというより暑くなる気がいたします。
代謝が下がるお年頃なので代謝上げていきまーす

これは運動前に飲むと更に良いですね。朝のうちに大きめのポットに入れて何杯も飲めますのでちょっとお高いかな？と最初は思いましたが意外と経済的です

さぁハーブの力で代謝上げます。筋トレ、ストレッチ、ウォーキングも頑張ります

食欲の秋が来る前に  

こんにちわ。黒木靖子です

本日は鴨池にあります赤十字血液センターのホリスティックヘルスプラザでアロマテラピーの講座でした

この場所で８年ほどアロマテラピーの講師をさせて頂いておりましたヨガや茶道、華道、体幹トレーニングなど県民の方の心、身体、精神をホリスティックに健康に導く講座ばかりでした。


残念ながら３月ですべての講座はなくなってしまいましたがその時に受講されていらした生徒さんたちがアロマのサークルを作って毎月セミナーを開催されていらっしゃいます。
私は毎月そちらに講師としてお呼ばれしてお話させて頂いております。

今日はトリートメントオイルを作成してハンドトリートメントを学んで頂きました




毎回感じますがハンドトリートメントの講座の日は確実に皆様の距離が近くなります。タッチングおそるべしです

タッチングによりオキシトシンというホルモンの分泌量が増加することが分かっています
オキシトシンは安心感や信頼感をもたらすと言われていますのでやっぱりそうだなぁと実感いたします。

今日はご自愛のお話も少しさせていただきました

受講生の皆様今日は楽しかったです。いつもありがとうございます
来月も皆様とお目にかかれるのがとっても楽しみです
ハンドトリートメントの練習頑張ってくださいね  

今日のコルテーヌアロマセラピースクールではアロマセラピストの実技の方の授業が行われてます。

今日は腹部と上肢をレッスン中。

今日の講師は久徳先生。落ち着いた統率力のある先生ですよ。

そして生徒さんお二人も顔出しＯＫを頂きましたのでお写真を撮らせて頂きました。

生徒さんありがとうございます





今日で実技に入り４回目のレッスンなのでだんだんとアロマトリートメントにも慣れてこられてます。

トリートメント実技はやっぱりなんといっても回数を重ねないと上達しないので習うより慣れろなのです

最初は難しく感じて焦りの汗が顔からドバーッと出てしまう生徒さんが多いのですが回を重ねるたびにどんどん落ち着いてこられます

コルテーヌアロマセラピースクールの生徒さんの制服は紺色です私は結構気に入ってますよ。

さぁゴッドハンド目指してお昼からも頑張りましょう


  

コルテーヌアロマセラピースクールの黒木靖子です。アロマスクールスタートから１４年目にしてやっとブログを始めました。ちぇすとさん初デビューです。どうぞよろしくお願いいたします。
コルテーヌという名前ですがラテン語で人の輪なのです
スクールに集って下さる生徒さんが人の輪をどんどん繋げて下さっています。和気あいあいと楽しく講座が開催されています

このブログでは授業の様子や私たち講師の事、アロマテラピーやハーブの有益情報を交えながら綴って参ります。お気軽に遊びにいらしてくださいね